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¿Cómo darle más volumen al pelo fino y escaso? ¡Te enseñamos unos trucos infalibles!

¿Cómo darle más volumen al pelo fino y escaso? ¡Te enseñamos unos trucos infalibles!

Tener un cabello con volumen es uno de los deseos de la mayoría de chicas con el pelo liso y con poca cantidad. En ocasiones, el cabello frágil o fino puede deberse a un mal uso de las herramientas como planchas o secadores, o por no tratarlo con los productos adecuados. Si es tu caso, no te preocupes, lucir una melena voluminosa y abundante es posible aunque no tengas una gran cantidad de cabello.

¡Que no cunda el pánico! Porque hay soluciones para todo. A continuación, te mostramos cómo dar volumen al pelo fino y escaso.

Utiliza el secador para dar volumen al pelo

Una técnica que no falla es usar tu secador y secarte el pelo con la cabeza hacia abajo. Es algo muy sencillo, que no te llevará apenas tiempo y que a menudo se olvida. Para que el efecto dure mucho más tiempo, lo que debes hacer es aguantar la postura hasta que el pelo esté totalmente seco, si está húmedo, de nuevo volverá a caerse y esto no es lo que necesitamos. 

Perfecciona el cepillado

Una pequeña observación sobre un problema común: a todas se nos rompe el pelo, pero disminuyendo este problema, tu pelo tendrá más volumen. Es importante tratar tu pelo con delicadeza para evitar que se rompa, aunque a todas nos pasa un poco al peinarlo. ¡Es normal!

Separa el cabello desde la nuca en dos partes y separa pequeños mechones para cepillarlos uno a uno. Empieza el cepillado por las puntas y sube poco a poco hasta la raíz. ¡Así de fácil!

Duerme tranquila, pero nunca aplastes tu pelo

Un consejo no muy conocido y que ha funcionado siempre de maravilla: antes de irte a dormir recoge tu pelo con una goma elástica ancha que no apriete demasiado. Evitarás la electricidad estática y el estrés en tu pelo provocado por la almohada durante 8 horas. 

6 consejos para evitar la pérdida de cabello

6 consejos para evitar la pérdida de cabello

Descubre nuestros 6 consejos para evitar la pérdida de cabello. Este problema tan común afecta por igual tanto a hombres como a mujeres. Los motivos que desencadenan este hecho son variados y pueden ir desde el estrés, cambios hormonales, afecciones médicas, etc.

A continuación, te mostramos las principales claves que debes tener en cuenta si notas que tu pelo ha perdido densidad o si se te cae en exceso.

¿Cuándo suele caerse el pelo?

El otoño es la época por excelencia en la que sufrimos una mayor pérdida de cabello. No obstante, conviene recordar que en realidad nuestro pelo se cae a diario, ya que tiene su propio ciclo: nace, se cae y vuelve a salir.

¿Cuándo debemos preocuparnos?

A pesar de que hemos mencionado que la caída de cabello suele ser normal, hay casos en los que debemos tomar cartas en el asunto.

La caída estacional suele durar como máximo tres meses. Si notas que continúas perdiendo grandes cantidades, debes acudir a un profesional.

También recomendamos estar alerta cuando notamos que el cabello se vuelve mucho más fino o cuando detectamos que el cuero cabelludo comienza a clarear.

Consejos para evitar la pérdida de cabello

Veamos cuáles son las claves principales para evitar la pérdida de cabello:

  • Tomar suplementos. Algunos complementos alimenticios como Beauty de Saludbox te ayudarán a fortalecer el cabello y a evitar su caída desmesurada.
  • Cepillar el pelo. El cepillado estimula la circulación sanguínea.
  • Lavar el cabello con un champú adecuado. Algunos productos pueden llegar a dañar el pH del cuero cabelludo.
  • Exfoliar el cuero cabelludo. A través de la exfoliación se eliminan las células muertas y se favorece la oxigenación.
  • Cuidar la alimentación. Intenta consumir productos saludables y añade a tu dieta más frutas y verduras. Por otro lado, los alimentos ricos en hierro, como la carne roja, benefician la salud del cabello.
  • Evitar un uso excesivo de planchas y secadores. Además de que estos aparatos desprenden temperaturas muy altas que terminan por dañar el pelo, cuando los usamos mediante tirones la fibra capilar se desprende.
Llega el otoño y con él, la caída del cabello. Consejos

Llega el otoño y con él, la caída del cabello. Consejos

Llega el otoño y con él, la caída del cabello. Consejos

Con la llegada del otoño puede que te alarmes por ver más cabellos de lo habitual en el suelo, en tu almohada, toallas, etc. Es consecuencia de la readaptación a las variaciones de luz y temperatura, la denominada caída estacional o periódica.

Teóricamente el cabello se renueva, aunque esa renovación puede ser por pelo de peor calidad que el que se ha ido, o bien no puede llegar a producirse ese recambio natural. No hay que preocuparse en exceso, excepto si la muda es exageradamente abundante o bien se prolongue en el tiempo. Un cabello vive de 3 a 4 años en la cabeza y transcurrido este tiempo se desprende para dar paso a otro del mismo folículo al cabo de unos tres meses.

No obstante, hay otros factores que también lo debilitan: cambios hormonales, mala alimentación, el estrés, recogidos que aprisionen mucho el pelo, utilizar excesivamente secador o plancha, etc, pero, es en el cambio de estación donde ese factor es más responsable de la pérdida de cabello.

Cuáles son los motivos?

  • El principal motivo: la regeneración capilar. De primavera a otoño se produce la fase de caída del cabello. Tarda unos tres meses, de forma que se inicia en otoño y termina en primavera.

  • En verano se produce un crecimiento capilar. Sin embargo, también se acumulan una serie de factores negativos como: el Sol, el cloro, la sal marina, etc. que hacen que nuestro pelo esté más deshidratado y quebradizo.
  • En otoño decrecen las temperaturas y la luz y aumenta la humedad y el viento. Por lo tanto, nuestro cabello se verá afectado más negativamente que en las estaciones donde las condiciones atmosféricas nos son más favorables.

Podemos combatir de manera efectiva esa caída capilar o bien no acentuarla demasiado, ¿como?

  • Evitar recogidos que tensionan o aprietan demasiado el cabello.
  • No utilices con exceso herramientas térmicas como el secador o la plancha para no dañar la raiz.
  • Relájate. El estrés físico o emocional puede causar la caída de la mitad hasta tres cuartos del cabello en el cuero cabelludo. Evita cualquier estrés y tómate la vida con filosofía y busca la diversión. Si te encuentras bien por dentro, estarás bien por fuera.
  • Nutrientes como la biotina o la vitamina B8, presentes en las almendras (50 gramos diarios te aseguran el aporte, pero por otra parte tienes que ir con cuidado porque tienen muchas grasas).

Y recurrir a complementos alimenticios como Saludbox Beauty’. Con colágeno, coenzima Q10, biotina y vitaminas A, E y C. Además de frenar la caída del pelo, te ayudará a retrasar los síntomas del envejecimiento, incrementar la elasticidad de tu piel y añadir un plus de sustancias antioxidantes a tu organismo.

Pídelo en tu farmacia de confianza o en saludbox.com

 

 

Qué es la nutricosmética: suplementos nutricionales al servicio de la belleza

Qué es la nutricosmética: suplementos nutricionales al servicio de la belleza

La nutricosmética está de moda. Y no porque lo digamos nosotros. Es la conclusión a la que ha llegado el estudio Global Beauty Supplements Market Outlook. El mercado global de suplementos alimenticios movió en 2016 un capital de 2.800 millones de euros. Y si se cumplen las expectativas, que cifran el crecimiento en torno a un 8% anual, en 2024 llegará a facturar 5.000 millones de euros.

La agencia australiana WiseGuyReports, autora de este informe de 260 páginas, sitúa la cuota del mercado de Europa por encima del 25% mundial de la nutricosmética. Es decir, la segunda región donde más se consumen estos productos. En su análisis por regiones la gran ganadora es Asia. Y el país donde más nutricosmética se consume es Japón, seguido por China y Corea.

Pero, un momento…

Nutricosmética

¿Qué es la nutricosmética?

La nutricosmética es el nombre que se aplica a todos aquellos suplementos alimenticios, fabricados con ingredientes de origen natural, que están destinados a mantener o mejorar algún aspecto de nuestra belleza. 

Los hay en muchos formatos: cápsulas, tabletas, polvo, gummies, batidos… Y, los que los diferencia de otros complementos alimenticios son los ingredientes activos. Las sustancias más frecuentes en estos tipos de suplementos son el Ácido Hialurónico, la Aloe Vera, la Coenzima Q10, el Colágeno y las Vitaminas C y E. Todos estos ingredientes contribuyen a regenerar en algún punto nuestro organismo. Y aunque la acción se realice desde dentro, deberías poder sentirla desde fuera a medida que sigas el tratamiento.

La nutricosmética es una forma complementaria a los cosméticos para cuidarse. No implica dejar de lado los cosméticos tradicionales, puesto que hay algunas situaciones que siempre se resolverán mejor a flor de piel, por la vía tópica. Sin embargo, es evidente que la nutricosmética ofrece algunas propuestas interesantes. 

Un ejemplo de nutricosmética: nuestras gummies saludables, Saludbox Beauty

Uno de los productos estrella es SaludBox Beauty, unas gummies saludable que ofrece a sus usuari@s un plus de belleza. Y es que, sus principios activos están hechos a base de vitamina A, C, E, Colágeno, Coenzima Q10 y biotina . Para saber cómo nos puede ayudar este suplemento hay que saber qué hace cada uno de los ingredientes.

La vitamina A contribuye a mantener la vitalidad de la piel. La Vitamina C es necesaria para la formación de colágeno. La Vitamina E tiene un potente efecto antioxidante del ADN. El colágeno es una sustancia que encontramos en el cuerpo de forma natural. En la nutricosmética, su utilidad es incrementar la elasticidad de la piel y retrasar el envejecimiento celular. La Coenzima Q10, que también se encuentra en el cuerpo de forma natural, es un antioxidante que dificulta la formación de radicales libres. Y por último, la biotina es la vitamina indispensable para el cuidado del cabello y de las uñas.

Con esta fórmula desarrollada científicamente obtenemos Saludbox Beauty. Un  producto de nutricosmética, orientado al público masculino y femenino que quiera complementar vía interna los cuidado de su piel, cabello y uñas. Y los beneficios de combinar estas sustancias activas no son pocos:

  • Retrasa los síntomas del envejecimiento.
  • Ayuda a incrementar la elasticidad de la piel.
  • Contribuye a mejorar la energía celular.
  • Actúa como antioxidante del ADN.
  • Efecto anticaída del cabello.
  • Fortalecimiento de las uñas.

Eso sí, los resultados no se notan desde el primer día. Así que para ser plenamente consciente de su eficacia, te recomendamos que sigas un tratamiento regular, con la toma de 2 gominolas Beauty durante 20-30 días.