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Azafrán

El azafrán es una especia derivada de los 3 estigmas secos del pistilo de la flor de Crocus sativus, una especie del género Crocus dentro la familia Iridáceas. El componente principal de esta especia/remedio es la crocina, un antioxidante natural que elimina los radicales libres, responsables de causar envejecimiento de las células. Consumir esta especia tan codiciada durante un periodo de 6 a 8 semanas es tan efectivo como los fármacos que se recetan en casos de depresión leve o moderada, como la fluoxetina. Debido a sus sustancias sedantes y aromáticas, el azafrán a su vez ayuda a combatir la ansiedad y el nerviosismo.

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