Remedios para el Jet Lag: los comprimidos desleíbles Morpheo

Remedios para el Jet Lag: los comprimidos desleíbles Morpheo

El Jet Lag, también conocido como “disritmia circadiana” o “síndrome de los husos horarios”, afecta a las personas que viajan en avión a países con distintos husos horarios. Se debe principalmente al desequilibrio entre el reloj biológico y el nuevo horario que se establece al bajar de un avión.

A grandes rasgos, a la hora de preveer el Jet Lag hay que seguir la siguiente fórmula: aquellos que viajan al este avanzan una hora por cada meridiano que cruzan, y los que van al oeste, la retroceden. Y este desajuste entre el reloj de nuestro cuerpo, y el de la nueva realidad a la que nos enfrentamos, tiene un efecto negativo a la hora de conciliar el sueño o mantenerse despierto.

Los síntomas más comunes del Jet Lag son, comprensiblemente, la fatiga -un estado de cansancio general- y el insomnio. Sin embargo, también hay muchos otros a tener en cuenta: problemas digestivos –en ocasiones con vómitos-,  confusiones en la toma de decisiones o al hablar, falta de memoria, irritabilidad y apatía. Además, para aquellas personas que siguen una medicación, a veces será conveniente reestructurar el horario de las tomas.

Hay diversos consejos que los viajeros pueden usar para reducir los efectos del Jet Lag. Por un lado, antes del viaje, se recomienda practicar ejercicio, seguir una dieta saludable y llegar descansado. Y si es posible, adaptarse a la zona horaria a la que se viajará unas semanas antes de coger el avión. Por el otro, durante el vuelo, hay que evitar el uso de alcohol y cafeína, y tratar de beber agua de forma abundante para contrarrestar la sequedad del ambiente en el avión.  Una vez se llega al destino, es importante tratar de adaptarse a la hora local y, si es posible, exponerse a la luz del sol durante el día para favorecer el cambio del reloj interno.

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Nuestra propuesta para el Jet Lag: los comprimidos Morpheo

Tal vez no tenga tiempo o posibilidades de seguir los consejos que le hemos propuesto. O simplemente, tras seguirlos al pie de la letra, sigue teniendo problemas para conciliar el sueño. En ese caso, tenemos otra propuesta para hacerle. Se trata de los comprimidos desleíbles Morpheo, uno de los productos estrella de SaludBox.

Morpheo contiene melatonina, azafrán y melisa. La melatonina contribuye  a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, y constituye un remedio eficaz para el insomnio. El azafrán, pese a ser conocido por sus usos culinarios, también puede usarse en complementos alimenticios gracias a su efecto sedante. Y por último, la melisa es una planta usada tradicionalmente como remedio natural, y se la conoce por su efecto relajante.

Además, Morpheo cuenta con una gran ventaja: se absorbe por vía bucal. De esta forma, los activos entran al cuerpo de forma muy rápida, en cuestión de minutos, y la absorción de los ingredientes es más eficaz.